Preguntas Frecuentes

En NutriBienestar, la primera consulta es un paso fundamental para conocernos y trazar el mejor camino hacia tus metas. Incluye una evaluación nutricional completa, donde analizaremos tu historial médico, hábitos alimenticios, estilo de vida y objetivos personales. Realizaremos mediciones antropométricas (peso, altura, perímetros) y, si es necesario, una bioimpedancia para conocer tu composición corporal. A partir de esta información, te ofreceremos una primera orientación y comenzaremos a diseñar un plan personalizado que se adapte a tus necesidades. Además, tendrás la oportunidad de resolver todas tus dudas y conocer nuestra metodología de trabajo.

¡Absolutamente no! En NutriBienestar creemos firmemente que una alimentación saludable no tiene por qué ser restrictiva ni aburrida. Nuestros planes están diseñados para ser flexibles, adaptándose a tus gustos, preferencias culturales, horarios y presupuesto. Nuestro enfoque se centra en la educación nutricional, enseñándote a tomar decisiones conscientes y sostenibles a largo plazo, en lugar de imponer dietas temporales. Buscamos un equilibrio que te permita disfrutar de la comida mientras alcanzas tus objetivos de salud y bienestar.

Sí, en NutriBienestar entendemos la importancia de la flexibilidad y la accesibilidad. Ofrecemos consultas y seguimiento online a través de videollamadas, lo que te permite recibir el apoyo nutricional que necesitas desde la comodidad de tu hogar o cualquier lugar. Las sesiones online son tan completas como las presenciales, incluyendo la revisión de tu progreso, ajuste del plan y resolución de dudas. Contamos con herramientas digitales para facilitar la comunicación y el registro de tus avances, asegurando un seguimiento eficaz y personalizado.

Entendemos que la inversión en salud es importante. Por ello, te invitamos a que nos consultes directamente sobre nuestras opciones de pago y planes de financiación. Estamos comprometidos a hacer que nuestros servicios sean accesibles y buscaremos la mejor solución que se adapte a tus necesidades económicas. No dudes en contactarnos para discutir las posibilidades y encontrar un plan que funcione para ti.

Actualmente no trabajamos directamente con seguros médicos. Sin embargo, te recomendamos que consultes con tu compañía de seguros, ya que muchas pólizas de salud ofrecen la posibilidad de reembolso para consultas con nutricionistas, especialmente si se cuenta con una prescripción médica. Si tu seguro lo requiere, podemos proporcionarte las facturas y documentación necesaria para que puedas gestionar el reembolso por tu cuenta.

La velocidad de los resultados varía significativamente entre individuos, dependiendo de factores como el punto de partida, el compromiso con el plan, el metabolismo individual y los objetivos específicos. En NutriBienestar, nos enfocamos en resultados sostenibles y saludables, no en soluciones rápidas. Desde las primeras semanas, muchos de nuestros clientes experimentan mejoras en la energía, el sueño y la digestión. Los cambios más visibles, como la pérdida de peso o el aumento de masa muscular, suelen observarse en un período de 1 a 3 meses de seguimiento constante. Nuestro objetivo es ayudarte a construir hábitos duraderos para una salud a largo plazo.

Si bien la alimentación es un pilar fundamental de la salud, la actividad física complementa y potencia enormemente los resultados de cualquier plan nutricional. No es estrictamente "necesario" en todos los casos, pero siempre lo recomendamos como parte de un estilo de vida saludable. Podemos adaptar tu plan de alimentación para que se ajuste a tu nivel de actividad actual y, si lo deseas, ofrecerte pautas y recomendaciones para incorporar el ejercicio de forma progresiva y segura en tu rutina, siempre buscando lo que sea más adecuado y realista para ti.